C'est une bonne idée ces applications, mais je me demande si ce n'est pas un peu trop dépendant d'un écran... Surtout quand on sait l'importance de s'en détacher avant de dormir. Peut-être que des séances de méditation plus "naturelles", sans support technologique, seraient plus bénéfiques à long terme. Juste mon avis, bien sûr.
Entièrement d'accord avec Charlotte Taylor, il faut être très vigilant et s'assurer que les experts soient vraiment compétents et intègres. 🙏 C'est notre devoir de protéger les plus vulnérables. C'est notre mission !
