Hello,
Est-ce que tu as pensé à regarder de près ce que tu as mangé les jours précédents ? Des fois, on oublie des petits détails. Et est-ce que ces graines sont vraiment dans toutes tes selles ou juste de temps en temps ?
Bien vu Mariposa pour la question sur la nourriture ! J'ai pas noté exactement ce que j'ai bouffé, mais je vais faire plus gaffe. Et non, c'est pas à chaque fois, juste de temps en temps. Genre, peut-être une fois sur deux... C'est pour ça que je me dis que c'est peut-être rien.
Salut Sanjar et Mariposa,
Intéressante question. C'est vrai qu'on panique vite pour des choses qui sont parfois bénignes. Cela dit, bien faire attention à son alimentation est une bonne approche. En tant que radiophysicienne, je suis habituée à traquer des signaux faibles, et je pense qu'ici, il faut aussi procéder par élimination. 😁
Effectivement, les graines de sésame ou de pavot sont souvent pointées du doigt. Mais si tu n'en consommes pas régulièrement, ça peut être autre chose. As-tu pris des médicaments récemment ? Certains compléments alimentaires, notamment ceux à base de fer, peuvent modifier l'aspect des selles. Je dis ça car j'ai une amie qui a eu le même souci en prenant des compléments pour ses cheveux.
Ensuite, il y a la question de la digestion. Si ton transit est un peu rapide, il est possible que certains aliments soient moins bien décomposés, d'où la présence de ces « graines ». Tu pourrais essayer de manger plus de fibres pour voir si ça améliore la situation. Les fibres, c'est la vie ! 🥦
Enfin, et c'est là où je rejoins Mariposa sur l'importance de l'observation, il faut se poser la question de la fréquence et de la consistance de ces « graines ». Si elles sont vraiment dures comme des graines, ou si elles sont plus molles et ressemblent à des résidus alimentaires mal digérés. La différence est importante pour identifier la cause. Et comme tu le dis, le fait que ce ne soit pas systématique est plutôt rassurant. Par contre si tu as le moindre doute, je te conseille de consulter un médecin.
J'ai trouvé cet article qui parle justement des petites graines noires dans les selles, ça te donnera peut-être d'autres pistes. 😉
En tout cas, tiens-nous au courant de l'évolution ! On est là pour s'entraider. 🌍
C'est top Dalumo44 d'avoir partagé cet article, je vais le lire attentivement.
Pour les compléments alimentaires, c'est une bonne piste, je prends de la spiruline en ce moment, faudrait que je regarde la composition. D'ailleurs, petite digression, vous la prenez comment vous la spiruline ? J'ai testé en poudre dans les jus, mais le goût est vraiment spécial... bref.
Je vais aussi suivre ton conseil et faire attention à mon transit, merci pour toutes ces pistes !
Spiruline, le truc immonde ! 🤣 Perso, je prends ça en comprimés, au moins on sent moins le goût d'algue.
Sinon, pour rester dans le thème "beurk" et les trucs qu'on retrouve dans nos selles, j'ai trouvé cette vidéo d'un pharmacien qui parle des vers intestinaux. Je me suis dit que ça pouvait peut-être t'intéresser, même si j'espère que c'est pas ça que t'as ! 🤢
HydrePourpre96, tu me fais flipper avec ta vidéo sur les vers ! 🤯 J'avoue que je n'avais pas pensé à cette possibilité... Mais bon, comme tu dis, espérons que ce n'est pas ça. Cela dit, il y a des données intéressantes sur la prévalence des infections parasitaires. Selon l'OMS, environ 3,5 milliards de personnes sont infectées par des parasites intestinaux dans le monde. C'est un chiffre assez impressionnant, mais il faut relativiser car cela inclut toutes sortes de parasites et pas seulement ceux qui provoquent des "graines noires".
CorpCode, je comprends ton désarroi face au goût de la spiruline ! 😅 C'est vrai que c'est... particulier. En fait, la spiruline contient une forte concentration de phycocyanine, un pigment bleu-vert qui lui donne cette saveur si spécifique. Certaines études suggèrent que la phycocyanine a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Mais bon, ça ne justifie pas forcément de se forcer à avaler un truc dégoûtant. 🤦
Pour en revenir au sujet initial, je pense qu'il est essentiel de suivre l'évolution des symptômes de Sanjar. Si les "graines noires" persistent ou s'accompagnent d'autres signes (douleurs abdominales, fatigue, perte de poids inexpliquée...), il est impératif de consulter un médecin. Même si, selon les données que j'ai pu trouver, la majorité des cas de présence de graines noires dans les selles sont liés à l'alimentation, il vaut mieux écarter toute cause plus grave. La prévention, c'est la clé !
Sanjar, n'hésite pas à nous tenir informé de la suite. Et si tu te sens un peu hypocondriaque après avoir regardé la vidéo d'HydrePourpre96, dis-le nous, on essaiera de te rassurer ! 😄
Euh, Dalumo44, tes chiffres sur les parasites, c'est pas un peu anxiogène ? 😱 3,5 milliards, sérieux ? Bon, ok, tu dis que c'est pas forcément la cause des graines noires, mais quand même, ça fait froid dans le dos. Je pense que Sanjar avait pas besoin de cette info pour psychoter ! 😅
Bon, alors, petit update sur mes graines... Après avoir flippé un peu avec la vidéo d'HydrePourpre96 (désolé, mais ça a fait son effet !), j'ai surtout suivi les conseils de Dalumo44. J'ai arrêté la spiruline quelques jours... et bingo ! Plus de graines. Donc, à priori, c'était bien ça.
Merci à tous pour vos réponses et vos pistes, même les plus flippantes ! Au moins, j'ai appris des trucs. Et je crois que je vais revoir ma façon de prendre la spiruline, ou carrément arrêter. Les comprimés, peut-être, comme suggéré.
En tout cas, sujet résolu pour moi, merci encore !
Super, Sanjar, ravi que tu aies trouvé la solution et que ce soit juste la spiruline ! 😄 Merci pour le retour d'info, c'est toujours bon à savoir pour les autres qui pourraient avoir le même souci.
Commentaires (10)
Hello, Est-ce que tu as pensé à regarder de près ce que tu as mangé les jours précédents ? Des fois, on oublie des petits détails. Et est-ce que ces graines sont vraiment dans toutes tes selles ou juste de temps en temps ?
Bien vu Mariposa pour la question sur la nourriture ! J'ai pas noté exactement ce que j'ai bouffé, mais je vais faire plus gaffe. Et non, c'est pas à chaque fois, juste de temps en temps. Genre, peut-être une fois sur deux... C'est pour ça que je me dis que c'est peut-être rien.
Salut Sanjar et Mariposa, Intéressante question. C'est vrai qu'on panique vite pour des choses qui sont parfois bénignes. Cela dit, bien faire attention à son alimentation est une bonne approche. En tant que radiophysicienne, je suis habituée à traquer des signaux faibles, et je pense qu'ici, il faut aussi procéder par élimination. 😁 Effectivement, les graines de sésame ou de pavot sont souvent pointées du doigt. Mais si tu n'en consommes pas régulièrement, ça peut être autre chose. As-tu pris des médicaments récemment ? Certains compléments alimentaires, notamment ceux à base de fer, peuvent modifier l'aspect des selles. Je dis ça car j'ai une amie qui a eu le même souci en prenant des compléments pour ses cheveux. Ensuite, il y a la question de la digestion. Si ton transit est un peu rapide, il est possible que certains aliments soient moins bien décomposés, d'où la présence de ces « graines ». Tu pourrais essayer de manger plus de fibres pour voir si ça améliore la situation. Les fibres, c'est la vie ! 🥦 Enfin, et c'est là où je rejoins Mariposa sur l'importance de l'observation, il faut se poser la question de la fréquence et de la consistance de ces « graines ». Si elles sont vraiment dures comme des graines, ou si elles sont plus molles et ressemblent à des résidus alimentaires mal digérés. La différence est importante pour identifier la cause. Et comme tu le dis, le fait que ce ne soit pas systématique est plutôt rassurant. Par contre si tu as le moindre doute, je te conseille de consulter un médecin. J'ai trouvé cet article qui parle justement des petites graines noires dans les selles, ça te donnera peut-être d'autres pistes. 😉 En tout cas, tiens-nous au courant de l'évolution ! On est là pour s'entraider. 🌍
C'est top Dalumo44 d'avoir partagé cet article, je vais le lire attentivement. Pour les compléments alimentaires, c'est une bonne piste, je prends de la spiruline en ce moment, faudrait que je regarde la composition. D'ailleurs, petite digression, vous la prenez comment vous la spiruline ? J'ai testé en poudre dans les jus, mais le goût est vraiment spécial... bref. Je vais aussi suivre ton conseil et faire attention à mon transit, merci pour toutes ces pistes !
Spiruline, le truc immonde ! 🤣 Perso, je prends ça en comprimés, au moins on sent moins le goût d'algue. Sinon, pour rester dans le thème "beurk" et les trucs qu'on retrouve dans nos selles, j'ai trouvé cette vidéo d'un pharmacien qui parle des vers intestinaux. Je me suis dit que ça pouvait peut-être t'intéresser, même si j'espère que c'est pas ça que t'as ! 🤢
Bon courage dans ton enquête ! 😉
HydrePourpre96, tu me fais flipper avec ta vidéo sur les vers ! 🤯 J'avoue que je n'avais pas pensé à cette possibilité... Mais bon, comme tu dis, espérons que ce n'est pas ça. Cela dit, il y a des données intéressantes sur la prévalence des infections parasitaires. Selon l'OMS, environ 3,5 milliards de personnes sont infectées par des parasites intestinaux dans le monde. C'est un chiffre assez impressionnant, mais il faut relativiser car cela inclut toutes sortes de parasites et pas seulement ceux qui provoquent des "graines noires". CorpCode, je comprends ton désarroi face au goût de la spiruline ! 😅 C'est vrai que c'est... particulier. En fait, la spiruline contient une forte concentration de phycocyanine, un pigment bleu-vert qui lui donne cette saveur si spécifique. Certaines études suggèrent que la phycocyanine a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Mais bon, ça ne justifie pas forcément de se forcer à avaler un truc dégoûtant. 🤦 Pour en revenir au sujet initial, je pense qu'il est essentiel de suivre l'évolution des symptômes de Sanjar. Si les "graines noires" persistent ou s'accompagnent d'autres signes (douleurs abdominales, fatigue, perte de poids inexpliquée...), il est impératif de consulter un médecin. Même si, selon les données que j'ai pu trouver, la majorité des cas de présence de graines noires dans les selles sont liés à l'alimentation, il vaut mieux écarter toute cause plus grave. La prévention, c'est la clé ! Sanjar, n'hésite pas à nous tenir informé de la suite. Et si tu te sens un peu hypocondriaque après avoir regardé la vidéo d'HydrePourpre96, dis-le nous, on essaiera de te rassurer ! 😄
Euh, Dalumo44, tes chiffres sur les parasites, c'est pas un peu anxiogène ? 😱 3,5 milliards, sérieux ? Bon, ok, tu dis que c'est pas forcément la cause des graines noires, mais quand même, ça fait froid dans le dos. Je pense que Sanjar avait pas besoin de cette info pour psychoter ! 😅
Bon, alors, petit update sur mes graines... Après avoir flippé un peu avec la vidéo d'HydrePourpre96 (désolé, mais ça a fait son effet !), j'ai surtout suivi les conseils de Dalumo44. J'ai arrêté la spiruline quelques jours... et bingo ! Plus de graines. Donc, à priori, c'était bien ça. Merci à tous pour vos réponses et vos pistes, même les plus flippantes ! Au moins, j'ai appris des trucs. Et je crois que je vais revoir ma façon de prendre la spiruline, ou carrément arrêter. Les comprimés, peut-être, comme suggéré. En tout cas, sujet résolu pour moi, merci encore !
nickel 👍
Super, Sanjar, ravi que tu aies trouvé la solution et que ce soit juste la spiruline ! 😄 Merci pour le retour d'info, c'est toujours bon à savoir pour les autres qui pourraient avoir le même souci.